美魔女になりましょう

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エクササイズで新陳代謝を上げる

        普段の運動不足に加えて年齢があがっていくと筋肉が落ちて代謝が悪くなる

        さらに筋肉の支えがないと胸やヒップが下がってくる

　　　　若さを保つには適度な運動は絶対必要！ストレス解消や気分転換にもなるのでオススメです